A idzie mi dobrze ![:)]( ":)")
nie bede pisala bilansu b jestem na to zbyt leniwa ;/
ale ilość kcal to 867/1200![:)]( ":)")
ćwiczenia ;
Mel B - brzuch
Mel B - nogi
10 nożyc
25 brzuszków
Wall Sit Challegne 30 sec
20 min rowerek
![:)]( ":)")
do nowego ciała ; 154 dni
o![:)]( ":)")
Dziewczyny jest sprawa![:(]( ":(")
bo jak wiecie , jadę do tego Londynu. Ale niedawno był pogrzeb mojej babci , co przyniosło strasznie duże koszty dla rodziny. Samo wykopanie ziemi kosztowało ponad 500 zł..
a wycieczka wynosi 1090.
Niestety, teraz mam troche małe problemy finansowe , i nie mam pieniędzy ..nie wiem co z tym Londynem . A to jedyna okazja żebym mogła pojechać![:(]( ":(")
także są może osoby tutaj które chciałyby kupić spodnie , bluzy , bluzki , bransoletki z muliny? niech się odezwą na priv ![:(]( ":(")
(((
to są bransoletki , zrobię również jakieś na zamówienie![:)]( ":)")
trzymajcie sie![:*]( ":*")
nie bede pisala bilansu b jestem na to zbyt leniwa ;/ale ilość kcal to 867/1200
ćwiczenia ;
Mel B - brzuch
Mel B - nogi
10 nożyc
25 brzuszków
Wall Sit Challegne 30 sec
20 min rowerek
do nowego ciała ; 154 dni
o
Dziewczyny jest sprawa
bo jak wiecie , jadę do tego Londynu. Ale niedawno był pogrzeb mojej babci , co przyniosło strasznie duże koszty dla rodziny. Samo wykopanie ziemi kosztowało ponad 500 zł..
a wycieczka wynosi 1090.
Niestety, teraz mam troche małe problemy finansowe , i nie mam pieniędzy ..nie wiem co z tym Londynem . A to jedyna okazja żebym mogła pojechać
także są może osoby tutaj które chciałyby kupić spodnie , bluzy , bluzki , bransoletki z muliny? niech się odezwą na priv (((to są bransoletki , zrobię również jakieś na zamówienie
trzymajcie sie
